Gesunde und ausgewogene Ernährung

Welche Möglichkeiten gibt es, um sich auch während der Arbeit in kurzer Zeit und ohne viel Aufwand ausgewogen zu ernähren? Lassen sich Konzentration und Leistungsfähigkeit durch richtiges Essen und Trinken tatsächlich positiv beeinflussen? „Du bist, was du isst“ – Nur wer sich gesund ernährt, bleibt langfristig gesund, beweglich und geistig fit. Wir vermitteln Ihren Mitarbeitern Möglichkeiten und Wege, wie sich eine gute, genussvolle und trotzdem gesunde Ernährung im Alltag umsetzen lässt.

Unsere Angebote im Bereich Ernährung:

• Durchführung von Ernährungs-Workshops
• Ernährungscoaching – individuell oder in Gruppenberatungen
• Vorträge zu diversen Themen aus den Bereichen Lebensmittel und Ernährung
• Aktive Themen-Kochkurse in unserer Lehrküche oder bei Ihnen vor Ort
• Tipps für eine optimale Ernährung z. B. bei Schichtarbeit oder für Vielarbeiter